Sophrologie pour seniors, adolescents, adultes
Sophrologie à Menton (06500)
Qu'est-ce que la sophrologie ?
La Sophrologie est une pratique psycho-corporelle qui favorise l'équilibre entre le corps, l'esprit et les émotions.
Elle combine des mouvements du corps et des visualisations positives tout en maitrisant sa respiration. C'est Alfonso Caycedo qui en est à l'origine en 1960.
Mes spécialités :
- Gestion du stress
- Gestion de la colère
- Gestion de la tristesse
- Gestion de l'estime de soi
- Gestion de la confiance en soi
- Gestion du sommeil
- Préparation aux concours, examens, entretien d'embauche
- Accompagnement aux traitements médicaux
- Maladies inflammatoires
- Maladies chroniques
- Pulsion, Addiction
En tant que sophrologue je m'adapte à la personne pour qu'elle puisse gérer ses émotions, ses douleurs, son stress, son sommeil, ses addictions en transformation leur mal-être en positif.
La sophrologie ne se substitue pas à un traitement médical
Respect des règles du code déontologie
Certaines mutuelles peuvent vous prendre en charges
Réalisation & référencement
